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节能空调的保养包括以下几个方面：

1.定期清洁：定期清洁是保持空调运行的关键。可以使用软刷或吸尘器清洁空调的滤网和出风口，以去除灰尘和污垢。同时，还要定期清理室外机的散热器，确保其通风良好。

2.检查冷媒：冷媒是空调运行的重要部分，需要定期检查其压力和充填量。如果压力过高或过低，都会影响空调的制冷效果和能耗。如果发现冷媒泄漏，需要及时修复。

3.控制使用时间和温度：合理控制空调的使用时间和温度可以帮助节约能源。在使用空调时，尽量选择适宜的温度，避免过度制冷或制热。同时，可以根据室内外温差调整空调的运行模式，例如使用自动模式或睡眠模式。

4.注重通风和隔热：保持室内通风良好可以降低空调的负荷，减少能耗。可以适当开窗通风，或安装排气扇等设备。此外，加强房屋的隔热性能也有助于减少冷热空气的流失，提高空调的效率。

5.定期维护：除了日常清洁外，还需要定期请靠谱人员对空调进行维护和检修。他们可以检查和清洁空调的内部零部件，确保其正常运行，并进行必要的维修和更换。

综上所述，节能空调的保养需要定期清洁、检查冷媒、合理使用、加强通风隔热和定期维护。通过这些措施，可以保持空调的运行，延长使用寿命，同时减少能耗，实现节能环保的目标。